12月12日，“体重管理得到了中国家庭新闻社的支持，在中国人口福利基金会，国家健康生活方式医学中心中心，国家健康生活方式行动的国家行动办公室以及“体重管理”支持的支持下Novo Nordisk China Charity支持本年度主题交流活动，并成功举办了“减轻健康负担”家庭肥胖和控制普通云现场直播。作为2024年中国家庭卫生会议的分支机构之一，现场广播已成为一项重要的交流和流行的科学宣传活动，以收集多个政党的共同努力，讨论家庭肥胖预防和控制的发展，并促进实施“体重管理年”活动的“实施计划”。以下是党委员会副秘书兼国家心血管疾病中心纪律检查委员会秘书长李·天太的演讲，国家心血管疾病中心和中国医学科学院的富温医院。

图片显示，党委员会副秘书兼国家心血管疾病中心的纪律检查委员会和中国医学科学院福瓦医院的纪律秘书李·天太。

亲爱的领导者，专家和朋友，下午好！

我很高兴能够参加“体重管理年”主题交换活动，并“减轻健康负担”家庭肥胖症预防和控制流行科学云广播。

今天，我们谈论的是这个主题，称为“将健康的生活方式整合到整个体重管理周期中”。总书记习近平指出，预防是最经济，最有效的健康战略，我们必须在整个生命周期中努力为人们提供健康和卫生服务。 “最好的工程师在生病之前先对待疾病”，“在生病之前对其进行治疗”意味着预防。健康的生活方式是实施总书记习近平的指示和指示精神的最佳方法之一。各方都应学习健康概念和健康知识，考虑体重管理中的实际差距和能力差距，共同参与并定期采取行动，并最终改变其生活方式，并成为健康责任的人和健康从业者。

行动，第一件事是学习和学习体重对健康的影响。根据我们的研究，关于与超重肥胖有关的死亡，其中2/3死于心血管疾病，这是BMI正常患者的1.21至3.14倍。超重肥胖者的体重减少了10％，随后的心血管事件的风险降低了20％。 ％;中国居民超重和肥胖的人数继续增加。在我们2020 - 2022年的心血管因子调查中，18岁以上的居民的超重率达到34.5％，肥胖率达到17.7％；从1985年到2019年，青少年超重和肥胖的总检测率不断增加，农村男孩的增长最快。

不利的生活方式是肥胖症和慢性疾病高发病率的根本原因。 “我在黄昏偷了一罐葡萄酒，但我喝醉了，仍然继续前进。” “绿蚂蚁新鲜的葡萄酒，红泥炉”“火锅无法解决什么？”诗歌喝，吃肉和shabu-shabu热锅感到满意的同时，您还应该对这种生活方式造成的许多问题保持警惕。我国家的平均预期寿命已达到78。6年，但是“健康的预期寿命”更值得我们注意，也就是说，在生命周期的后期，疾病的生存时间减少了生存时间。

生活方式医学可以为预防和治疗的一半努力带来两倍的结果。世卫组织指出，导致人类健康和寿命的60％的因素是生活方式因素。生活方式干预可以逆转慢性疾病。例如，每天再采取500个步骤可以将随后的心血管事件的风险降低11％。同样，通过生活方式医学，可以预防40％至60％的癌症。慢性疾病不仅会对个人的身体，心理和生活质量产生巨大影响，而且对社会经济带来了严重的负担。

该研究预测，到2030年，归因于超重和肥胖症的医疗费用可能为4180亿元人民币，约占该国医疗费用总费用的21.5％。生活方式医学的发展可能是促进健康优先发展战略的最有效和经济的手段。

临床医疗机构有责任在体重管理方面做得很好。作为主体，公立医院应大力促进健康生活方式的医疗体系，并成为健康生活方式的领导者和从业者。因此，由国家卫生委员会急诊室委托的国家心血管疾病中心发布了四种慢性疾病的营养和运动指导原则，包括高血压，高血糖，高血脂，高脂血症和高尿症，于2024年7月1日。管理（2024版）也在进行中。

促进生活方式医学不是学科的问题，而是一个综合项目，需要参与内科，手术和心理学等学科。 2020年，建立了国家心脏病学和血管疾病中心健康生活方式医学中心。为了建立具有中国特征的生活方式医学系统，为了促进在初级医疗机构中健康生活方式医学的实施，还建立了健康的生活方式医学学校。生活方式医学教科书系列。目前，我们正在将重量管理作为入口点赋予基层。

今天，我们采取行动，学习和思考明天的变化。我们今天的行动将使我们的明天更健康。最后，我希望所有领导人，客人和朋友身体健康，心情良好，身体健康和长寿。谢谢你！